Clases
En 10 sesiones sentirás la diferencia.
En 20 sesiones verás la diferencia.
Y en 30 sesiones tendrás un cuerpo completamente nuevo.
- Joseph Pilates
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Nuestras sesiones privadas de Pilates ofrecen el máximo nivel de personalización, utilizando el sistema Heritage completo y todos los aparatos del estudio, incluyendo el Reformer, el Cadillac, la Silla Wunda y los Barriles. Tanto si eres nuevo en Pilates, como si estás lidiando con una lesión o buscas profundizar en tu práctica, estas sesiones están diseñadas a tu medida.
En nuestras sesiones grupales, dos clientes comparten una sesión con un instructor. Cada sesión es personalizada, con modificaciones y pautas según la capacidad y los objetivos individuales. Ideal para amigos, parejas o familiares que buscan moverse y mejorar juntos.
Mantén tu práctica desde casa o dondequiera que estés con nuestras Sesiones Virtuales. Dirigidas por José por Zoom, estas sesiones siguen los protocolos clásicos de tatami y aparatos pequeños (según corresponda) y se adaptan completamente a tu espacio, equipo y objetivos.
Dirigido por José, nuestro Programa de Certificación de Pilates Mat y nuestros talleres combinan la técnica clásica con décadas de experiencia práctica docente. Estas sesiones se centran en la prevención de lesiones, la eficiencia del movimiento y una comprensión más profunda del método Pilates, diseñadas tanto para aspirantes a instructores como para profesionales con experiencia. Para más información y horarios, contáctanos directamente.