Cours
« En 10 séances, vous vous sentirez différent. »
En 20 séances, vous commencerez à voir la différence.
Et en 30 séances, vous aurez hâte de continuer à vous entraîner.
José A. Ruiz C.
Continuez votre pratique depuis chez vous ou en déplacement grâce à nos séances virtuelles. Animées par José via Zoom, ces séances suivent les protocoles classiques sur tapis et avec tous les appareils (selon les besoins) et sont entièrement personnalisées en fonction de votre espace, de votre équipement et de vos objectifs.
Animés par José, notre programme de certification et nos ateliers Pilates au sol allient la technique classique à des décennies d'expérience pédagogique. Ces sessions mettent l'accent sur la prévention des blessures, l'efficacité des mouvements et une compréhension approfondie de la méthode Pilates, et s'adressent aussi bien aux futurs instructeurs qu'aux praticiens expérimentés. Pour plus d'informations et pour réserver votre place, veuillez nous contacter directement.